2015. november 8. (231. nap)

Ezen a héten háromszor futottam, kedden, csütörtökön és vasárnap. Kedden és csütörtökön a stadionban 10 kört (6 km), vasárnap pedig az erdőben 4-et (8 km) 5:30 és 5:40 közti ezrekkel. Nem egy tündöklően szép időeredmény, de azért eléri a vállalhatóságot, különösen akkor, ha melléteszem, hogy mind a három alkalommal nagyon jó visszajelzést adott a közérzetem és a hangulatom futás közben és utána is. Eszter tanácsára rendszeresen nyújtok, a sportolás utáni nem kérdés, de a pihenő napokon is eszembe jutott már párszor. Úgy gondolom, menni fog. A cél egyelőre a teljes értékű csapattagság a Balaton Szupermaraton váltó számában, aztán a többit majd meglátjuk.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése