2015. augusztus 6. (137. nap)

A helyzet az, hogy most értem vissza a futásból. A gyomrom émelygett (a nem túl jó és elég nehezen emészthető késői ebéd után), a lábam hót merev volt, a hőmérséklet pedig az alkonyati időpont ellenére is 32 fok körül járt, vagyis az előjelek nem voltak a legkedvezőbbek. Na, mindezekhez képest egész jól teljesítettem, saját elég csekély reményeimet legalábbis sikerült túlszárnyalnom. Időeredményről nem beszélek, és a távról is csak annyit árulok el, hogy ennyire keveset évek óta nem futottam, de ezek mind mellékes körülmények, ha a mai sportolásomat egy nagy újrakezdés első állomásának lehet tekinteni. Hogy ez a fajta tekintgetés indokolt-e, az valamekkora biztonsággal néhány napon belül ki fog derülni, mert ha szombaton legalább meg tudom ismételni a mait, akkor némi alapom már lesz a derűlátásra. Most egy picit visszafogom magam, illetve elmegyek zuhanyozni, utána pedig pihenni. Holnapra mentális gyakorlatozást iktatok be, és ha minden klappol, szombaton jöhet ismét a fizikai. Egyébként már most mondom, hogy Isten éltessen mindenkit, aki augusztus 8-án született.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése