Még ma sem tudom, hogy a tegnapi futás hogyan sikerülhetett. Az első háromnegyed órában egész katasztrofálisan éreztem magam, utána kezdtem kicsit oldódni, de elfogadható időeredménnyel csak az utolsó bő egy órát tudtam hozni. Addigra viszont annyira elfáradtam, hogy belülről nézve látványosan szenvedtem. Hogy kívülről hogy mutatott ez a szenvedés, az valószínűleg örökre titok marad, mert Szilveszter estéjén jórészt egyedül futottam a stadionban, ahol ennek örömére a nagy villanyokat például fel sem kapcsolták.
A decemberi futócél tehát - a novemberihez hasonlóan - teljesült még akkor is, ha a túlszárnyalása - szintén a novemberi teljesítés jellegével összhangban - elmaradt. A januári futócél viszont megingat kicsit, mert 500 km durva sok, főleg 35 fokos melegben, magas páratartalom mellett, leginkább (Dél Amerikában van inka, van inkább és van leginkább) a nyolc hosszú futás megismétlése tűnik teljesen illuzórikusnak. Ennek megfelelően nagyobb súlyt kell tennem arra, hogy sok nap lehetőleg ne maradjon ki, most a 22 alkalom x 22 km átlag tűnik a legreálisabbnak, illetve a két 22-es közül az első kicsit hihetőbb, mint a második.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése