2016. július 23. (489. nap)

Tegnap elkezdődött a szabadságom, és újrakezdtem a futást is. A szabadságom ideje alatt minden nap szeretnék futni legalább 10 km-t, ha bírom, akkor néha annál többet is. A jobb térdem teljesen rendbe jött, jót tett neki a pihenő, amely kényszerűségből is előállt, hiszen az elmúlt 12 napba a futás akkor se fért volna bele az időkeretembe, ha semmi baja se lett volna a lábamnak. Laza három hetet látok előre, nincsenek nagy terveim, de nem akarok sok időt Nyíregyházán tölteni. Jórészt spontán módon szeretném szervezni a napjaimat, de közben nagy prioritása van annak a tudati-lelki áthangolódásnak is, amely szerencsére már elkezdődött, amelynek a fontossága szerencsére egyre világosabb előttem, és amely nélkül - úgy érzem - nem csak a Leonidasz projekt rekedne meg, hanem a hátralévő legalább 11 munkás évem is.