Ma kitaláltam egy új kört (a futónaplóban szerepel a runtastic-os link az útvonal térképével), az elején azt gondoltam, hogy most aztán hű de sokat fogok futni, nem nagyon számolgattam, de szinte biztos voltam abban, hogy legalább 20 km hosszú lesz. Aztán 19,9 km-nél kifújt, ami roppant bosszantó, mert ezen a 100 méteren most elúszott egy sárga címke. Na, mindegy, novemberben úgy is kénytelen leszek sok sárga címkéset futni, mert egyre inkább a 20 km feletti távok fogják jelenteni az alapot, amelyekre olykor rárakódhat ez-az, viszont az ellentétes irányú kilengésekkel már csínján kell bánni, mert ha túl sokat rövidítek, nem fog teljesülni a havi 400 km körüli célkitűzés. Egyébként úgy érzem, hogy most megint váltani kell valamiben, mert az október elég csúcsra járatva lett 357 km, vagyis valahol fel kell szabadítani egy kis pluszt, hogy tovább tudjon gördülni a szekér. Amin biztos változtatni kell, az az étkezéshez való hozzáállásom, mert a mai futás után azt hittem, hogy elromlott a mérleg, 65,2 kg-ot mutatott, vagyis lassan, de biztosan kezdek lecsúszni a pehelysúlyú futók közé. Azóta ettem, ittam, jól mulattam, de még így sem nyomok többet 67 kg-nál, ami elég gáz, tehát holnaptól zaba!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése