2015. április 5. (14. nap)

Hát, ma megtörtént az első futás, és nem is sikerült nagyon rosszul. Két kört futottam a szigeten, kifejezetten lassú tempóban, nem sokkal 6-on belüli ezrekkel, viszont mindvégig megőriztem a laza, oldott mozgást, és egy percig sem volt az az érzésem, hogy bárcsak lenne már vége. Azt hiszem, nagyon fontos, hogy egy egészen új kapcsolatot alakítsak ki a futással. Szeretném, ha a szervezetem képes lenne valamire, amire most még nem képes, vagyis fel kell készülnie rá, és ahhoz gyakorlás kell, ám annak a gyakorlásnak olyannak kell lennie, hogy minél sűrűbben lehessen végezni. Az nem járható út, hogy egyszer jól kifárasztom magam, és utána egy hétig lábadozom belőle.

Örülök, hogy az első futásra a Margitszigeten kerülhetett sor, egyrészt azért, mert budapesti születési vagyok, másrészt azért, mert ez az egyik kedvenc futópályám. Egy képet is készítettem róla:


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése